Món ăn đủ chất, cách chế biến lại giản đơn, ăn ngon miệng này rất thích hợp cho bữa ăn tối của gia đình nhà bạn.
Thịt bò xào đậu và súp lơ

9-305885-1368223962_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 150 gram thịt bò mềm
- 100 gram đậu côve
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ trắng
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ xanh
- Tỏi, nước mắm, hạt nêm, tiêu
- Hành lá.

Cách chế biến:

- Thịt bò mềm thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò nửa thìa nhỏ muối, ít hạt tiêu và một thìa nhỏ dầu chiên. trộn thật đều để 15 phút cho thịt bò thấm gia vị.

- Hành lá xắt nhỏ.

- Đậu côve thái thành từng lát xéo vừa ăn.

- Súp lơ trắng, súp lơ xanh thái khúc ngắn.

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín, thịt bò đổ lại ra dĩa.

- Dùng chảo đó, tiếp theo đổ súp lơ xanh, súp lơ trắng vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu côve vào đảo đều, nêm vào chảo một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, nửa thìa nhỏ muối.

- Xào đến khi đậu chín, đổ thịt bò vào, đảo đều. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm hành lá vào, không nên đun lâu, thịt bò sẽ bị dai.

- Rắc ít hạt tiêu lên bề mặt rau và thịt bò. Múc ra đĩa dùng với cơm.

Hành xắt nhỏ.

Hành xắt nhỏ.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Xào thịt bò.

Xào thịt bò.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp lơ đậu cô ve Thịt bò xào đậu và súp lơ

hanh nhan Nghi rau cu kem đá Hít â nguoi nem ran ngon trang trí khăn trải bàn cổ ca tim chÃ Æ hoa công thức bao quan cong thuc nâu an Video cach lam mut dau dua leo atiso nấu lá nếp Ca loc lam cỗ Canh bi do bò bía hến Võ giày cho bé hai san ca phao ngon Tiệm bánh đa cua Hải Phòng ngon đẹp cà phi le bò xiên nướng thit xong khoi ga nuong bánh đậu hủ lẩu mắm thịt bò nấu rau củ khoai tay boc pho mai chien Mẹo Vặt mién xào kho thá t nuo Bí quyết tỉa củ cải trắng thành hoa xào ô mai râu mực com ruou cha ca thu ngon la dua sống đậu đỏ pudding canh thịt ga ba chen ngon quà Nộm chua ngọt dép xỏ ngón gà kho ca kho ca Gio heo ham dau nanh Xa xiu nau thit bo Gang miến xào chậu lam hanh phi ngừ Tuyết Nguyễn cach nau nuoc cam nha dam oc mong tay xao muc sot cay cu cai cuon thit chả lá lốt cuộn gan Chi礙n cà kho mà bò nha que chuoi hot cách làm bánh bao vừng Hàn Quốc món rau câu trái xoài Nhá thịt ga 2010 canh bí nấu cháo thịt tram Boys Over Flowers Bạch Đằng cà tím nhân tôm thịt chao luon cho be an dam quất ngâm muối Quất ngâm muối giải trà mùi bạc hà canh cua kim cham chè vải khúc bạch banh quy bo pho mai Giải thưởng Nobel canh cua rau rut papparoti ngon kim nẠng cách Giòn tan cach lam sushi ca hoi cách làm phở trộn Hà Nội LÃƒÆ banh tao trứng chiên ăn sáng lươi công thức nướng cà bap cai muoi tim chá đậu hà lan nuoc ep tao ca rot lam hoa gia dễ cach chon hoa qua dac san ha giang sườn xào chay Ướp thịt nướng sườn chiên sả thịt bọc sả món chiên Hằng MT loét dạ dày dầu thực vật khoai tây nướng phô mai Khoai tây nướng